- Szczegóły
- Bartek
- Kategoria: Refleksje
- Odsłony: 6654
Jakiś czas temu, opisywałem kilka technik manipulacji. Pisałem również o nowych trikach z którymi stykamy się na co dzień. W poprzednim artykule na ten temat opisywałem między innymi technikę wyłudzania lajków na Facebooku.
- Szczegóły
- Damian
- Kategoria: Sfera Duchowa
- Odsłony: 9882
Ufff! Ale już dawno nie pisałem – tak to już jest, jak się robi kilka rzeczy na raz! :D Ale obiecuję, że od teraz regularnie będzie pojawiało się kilka artykułów w miesiącu! Dziś na rozruch postanowiłem opisać coś banalnie prostego,
ale szalenie pomocnego dla początkujących!
Otrzymałem niedawno opracowany przez Briana Tracy'ego prosty i łatwy trening pozytywnego myślenia za pomocą afirmacji. Jest zaplanowany na 30 dni. Zabawa polega na tym, by co dziennie powtarzać jedną i tą samą rzecz X razy, a następnego dnia inną, aż wpadniesz w nawyk pozytywnego myślenia o sobie samym! – mówiłem, że banalne! :D
- Szczegóły
- Damian
- Kategoria: Relacje Interpersonalne
- Odsłony: 6837
Dziś na blogu postanowiłem opisać technikę przeramowania własnych negatywnych emocji. Wielokrotnie w moim życiu, jak i zapewne w Twoim, zdarza się tak, że na horyzoncie pojawia się jakiś problem. Zdziwisz się, ale jego rozwiązanie często bywa banalnie proste - z większością pewnie doskonale sobie radzisz, o ile masz dobrze wykształconą inteligencję emocjonalną! Czasami jednak przydaje się ogólny schemat postępowania oraz ogólne zasady pracy nad sobą. Poniżej opiszę jedną z najlepszych znanych mi technik, pomagających osiągnąć emocjonalne mistrzostwo.
Ta technika wielokrotnie pomogła mi, jak i wielu znajomym. Tą umiejętność, można opanować teoretycznie od zaraz, ale w praktyce zdecydowanie nie jest dla każdego! Jej pozytywne skutki są nieograniczone, ale trzeba ją dokładnie zrozumieć - przestrzegam przed bezmyślnym stosowaniem. Zapraszam!
Czytaj więcej: Mistrzostwo Emocjonalne - jak fachowo doradzić?
- Szczegóły
- Damian
- Kategoria: Psychologia i NLP
- Odsłony: 9348
Warunkowanie Neuro-Asocjacyjne (?) - Wow, jaka długa i trudna nazwa... Damian zwariowałeś?! O co właściwie chodzi? Przedstawię Ci dziś potężną technikę zmiany na zupełnie wyższy poziom dowolnego elementu Twojego życia... ale najpierw opowiem pewną historię!
Sylwestra i nowy rok spędziłem w Krakowie. Pojechałem tam do mojego bliskiego przyjaciela Mariusza (pozdrawiam Maniek!), który podczas jednej z rozmów zapytał się mnie... Damian, skoro zajmujesz się tym całym samorozwojem, skoro piszesz te artykuły, robisz szkolenia, dużo czytasz, oglądasz, to czy masz jakąś technikę na zmianę nawyków?... najlepiej szybko! :D
Podrzuciłem mu technikę, którą niżej szczegółowo opiszę...
ale najpierw przeczytajcie jego relację!
"Ogólnie ta technika była ostatnią deska ratunku, problem nietrywialny bo wszystkie standardowe techniki zawiodły, a moje nawyki były o 180 stopni różne, czyli chodziłem spać o 4-5 wstawałem o 14! Zwłaszcza że wszystkie zajęcia mam na popołudniu.
Na samym początku podszedłem do tego sceptycznie ale stwierdziłem - spróbujemy. Ogólnie kotwiczyłem wstawanie o 8 rano i poranne ćwiczenia. Ale żeby łatwo nie było stwierdziłem, że pójdę spać o 5. O 8 zadzwonił budzik, i co? Wstałem bez żadnego ociągania - jak wystrzelony z procy! Od razu poćwiczyłem i tak już od 3 dni! Oczywiście, co dzień to umacniam, a dzisiaj to było już przegięcie. Stary! Wstałem o 8 i zacząłem ćwiczyć, ale świadomie w pełni byłem obecny dopiero w połowie ćwiczeń!
Od jakiś 3 miesięcy próbowałem wyrobić nawyk wstawania o 8 rano i ćwiczeń... bez skutku! Leniwy się na studiach zrobiłem ot, co! Ta technika jest super jak się wszystko poprawnie i z dużą ilością emocji i wyobraźni zrobi. Naprawdę nie spodziewałem się ze to zadziała, a nawet jeśli, to nie, że z taka mocą."
Wow! Udało się mu! Więc czemu by nie Tobie?
Ok, ok... Myślisz sobie... Damian! Dawaj wreszcie tą technikę! Ok, proszę bardzo...
Czytaj więcej: Warunkowanie Neuro-Asocjacyjne - Potężna moc!
- Szczegóły
- Bartek
- Kategoria: Relacje Interpersonalne
- Odsłony: 8338
„Szczery”, zgorzkniały, prostak - wieśniak poszedł odebrać wyniki badań swojej ciężko chorej żony. Po powrocie do domu małżonka z lękiem, ale również dużą nadzieją na wyzdrowienie zapytała go - „No i co powiedział lekarz?”. On odpowiedział: „Stara! Lekarz gadał, żebym się do domu spieszył, bo mogę Cię żywej nie zastać!” – załamana i zapłakana 2 dni później zmarła.
Ten sam facet „szczery” – do szpiku kości, na pytanie Niemców, którzy szukali jego córki podczas tzw. „łapanki” - „Gdzie ona uciekła?!” Odpowiedział: „Panocki idźcie do tego lasku, bo tam uciekła” – nie uwierzyli mu! Uznali, że facet sobie z nich kpi, bo kto o zdrowych zmysłach wydaje swoją córkę? Po za tym w lasach czyhało zagrożenie w postaci Partyzantów, więc tak go stłukli, że 2 tygodnie później zmarł.
Szczerość kojarzyła mi się zawsze z taką wulgarną dziewczyną, która żuje gumę otwierając buzię i mówi: „Ja jestem szczera! Ale nie wszyscy lubią ludzi szczerych, takich jak ja. Masz chu*owe buty!”
Szczerość posiada granice, zobacz co mówi na ten temat Wikipedia...
- Szczegóły
- Krzysztof Pogłodziński
- Kategoria: Relacje Interpersonalne
- Odsłony: 7310
Przede wszystkim, nie może być ono związane z obecnością drugiej osoby w naszym życiu, gdyż związek oparty na takim fundamencie jest niestabilny i prędzej czy później obie osoby zaczną czuć się niespełnione i nieszczęśliwe. Niestety wiele osób popełnia ten błąd i w momencie znalezienia kogoś bliskiego, całą swoją uwagę skupia właśnie na nim. Dlaczego tak się dzieje i jak temu zapobiec?
Żeby odpowiedzieć na pytanie związane ze szczęściem, warto najpierw zrozumieć, czym ono tak naprawdę jest. Z punktu widzenia psychologii, na osiągnięcie szczęścia można spojrzeć jak na fakt zaspokojenia wszystkich swoich potrzeb. Innymi słowy, szczęście to brak negatywnych emocji związanych z niezaspokojonymi potrzebami. Jakie są to potrzeby? Najbardziej powszechnym modelem je opisującym jest hierarcha potrzeb Abrahama Maslowa:
- Szczegóły
- Bartek
- Kategoria: Sfera Duchowa
- Odsłony: 6415
Poniższy artykuł stworzony jest po to, żeby zmienić Twój nastrój, poprawić humor i zwrócić uwagę na to, że „życie jest piękne” mimo wszystko. Obejrzyj filmy które polecam, wyciągnij z nich coś dla siebie, a jeśli któryś z nich przypadnie Ci do gustu, zachęcam do skomentowania i odwiedzenia tej strony ponownie. Zalecam oglądanie filmów w kolejności w jakiej podane są na stronie.
Czasami w naszym życiu zdarza się coś, co postrzegamy jako „Problem”. Nie potrafimy tego pokonać, nie mamy siły, energii albo pomysłu jak stawić temu czoła. Czasami jest też tak, że nie mamy kogo się poradzić. Wtedy w naszym życiu może dojść do „gorszych dni” w których nic się nie chce, jesteśmy smutni i negatywnie nastawieni do wszystkiego. Możemy winić los, możemy również zrzucać winę na kogoś innego bo „przecież to nie nasza wina! To przez niego, to przez auto, przez komputer itd.”
- Szczegóły
- Damian
- Kategoria: Psychologia i NLP
- Odsłony: 7878
"Szybuj z Orłami zamiast grzebać ziemię z Kurami". Brian Tracy
Widziałeś kiedyś szybkiego, zwinnego Orła, który zachowywałby się jak Kura? Albo zdrowego, silnego Lwa, który zachowywałby się jak Owca? Albo Rekina, uciekającego przed Delfinem? Pewnie nie! Zobacz... Zwierzęta, są tym czym stworzyła ich Natura. Zachowują się w ściśle określony sposób. One nie mają najmniejszego problemu z wykorzystywaniem własnego potencjału – po prostu działają z pełną wiarą w to czym są!
A Człowiek? Niestety stwierdzam z ogromnym bólem serca, że widziałem setki osób, które nie potrafią korzystać z dobrodziejstw swego dziedzictwa, z talentów jakie się w nich kryją...
Jak myślisz... Czy Lew rozmyśla godzinami nad tym, czy faktycznie jest Lwem? A może mrówkojadem? Zastanów się, czy dopadają go chwile zwątpienia? Czy podważa swoją moc i władzę? Jak myślisz, czy silny, zwinny i szybki Lew, ma chwile zawahania?
Totalny absurd! Lew to Lew, dopóki zdrowy, dopóty Król własnego życia!
On po prostu posiada w tej kwestii absolutne przekonanie!
A jak jest z Człowiekiem? Jak jest z Tobą? Nie wiem, czy wiesz, ale...
- Twoją naturą jest Zwyciężanie!
- Twoją naturą jest Odkrywanie!
- Twoją naturą jest Nauka i Rozwój!
- I wreszcie! Twoją naturą jest Szczęście!
Mówię poważnie! Jeśli masz wątpliwości, to czas się obudzić. Przestań z sobą walczyć. Zobacz kim jesteś, zobacz co możesz osiągnąć, zobacz jak potężna moc się w Tobie kryje. Śmiało! Uwolnij swój potencjał. Poczuj...
Poczuj w sobie siłę!
- Szczegóły
- Damian
- Kategoria: Sfera Duchowa
- Odsłony: 5521
Lubisz oglądać filmy?
Jeśli tak, to super! Lepiej zrozumiesz dzisiejszy wpis. :)
Przedstawię Ci za chwilę pewną ciekawą koncepcję, która nazywa się „Zakończenie Filmu”. Jest zaczerpnięta z książki Briana Tracy'ego - „Maksimum Osiągnięć”. Koncepcja ta dotyczy wzmagania pewności siebie, absolutnego przekonania, że Twoje życie będzie wyglądać tak jak chcesz!
Najpierw jednak chciałbym Cię o coś zapytać. Czy zdarzyło Ci się kiedyś, że oglądając film za pierwszym razem, czułeś jak wszystko Ci ucieka? Dosłownie umykają pewne fakty, zdarzenia, dialogi... Czy miałeś tak, że dopiero za drugim razem rozumiałeś już więcej?
- Szczegóły
- Bartek
- Kategoria: Relacje Interpersonalne
- Odsłony: 7293
Zobacz jak Tobą Manipulują!
-
Jeśli poznasz techniki manipulacji, będziesz w stanie wykryć je odpowiednio wcześnie i zdemaskować osobę, która w nieszczery sposób chce Ciebie wykorzystać.
-
Zyskasz narzędzia, dzięki którym możesz wpływać na swoje myślenie.
-
Zrozumiesz czego unikać, żeby nie szkodzić innym.
Pisząc ten artykuł, zdaję sobie sprawę z potęgi niektórych technik, a fakt dostępności materiałów, które mówią „Naucz się manipulować, a świat będzie Twój” - przyprawia mnie o mdłości. Bo wiem, że każde kłamstwo ma krótkie nogi i bardzo szybko to negatywne działanie wraca do nadawcy.
Podkategorie
Strona 3 z 4