Weź życie we własne ręce i przestań
zrzucać winę na innych!

 

W tym artykule napiszę Ci jedną myśl, która wydaje mi się bardzo ważna. Ba! Być może odmieni ona całe Twoje życie! Czym różni się biedak od człowieka bogatego? Nie chodzi mi tutaj, tylko, o bogactwo finansowe. Różnica w myśleniu, którą Ci tutaj przedstawię, może mieć wpływ na dowolną sferę życia.

 

Człowiek bogaty zawsze bierze odpowiedzialność za swoje życie.
Biedak zawsze zrzuca winę na innych!

 

kaczor

„Jesteś PRZYCZYNĄ, SKUTKIEM i CELEM wszystkiego!
Naprawiając siebie, naprawiasz rzeczywistość – cały świat!”

 

Uczeń poprosił mistrza:

  • Jesteś taki mądry. Zawsze masz dobre samopoczucie, nigdy się nie złościsz. Pomóż mi, abym i ja stał się taki jak Ty.

Mistrz zgodził się i poprosił ucznia, by ten przyniósł kartofla i plecak...

  • Gdy się na kogoś obrazisz lub rozzłościsz i zachowasz urazę - powiedział mistrz - weź jednego kartofla, napisz na nim imię człowieka, z którym miałeś konflikt i włóż kartofla do plecaka.

  • To wszystko? – zapytał zdumiony uczeń.

  • Nie - odparł mistrz – musisz zawsze nosić ten plecak przy sobie. Za każdym razem, gdy się na kogoś pogniewasz – dorzucaj kolejnego kartofla.

  • Uczeń pilnie wykonywał polecenia mistrza. Mijał czas, plecak wypełnił się kartoflami i stał się ciężki. Noszenie go wszędzie było sporą niewygodą. W dodatku, kartofel, który trafił do plecaka jako pierwszy, zaczął gnić, pokrył się lepkim śmierdzącym szlamem. Inne kartofle puszczały pędy, psuły się, wydzielały ostry, nieprzyjemny zapach.

Uczeń przyszedł do mistrza i zaczął się skarżyć:

  • Nie mogę tego świństwa wszędzie ze sobą nosić. Po pierwsze, plecak jest za ciężki, a po drugie – kartofle się psują. Zaproponuj inne rozwiązanie.

Mistrz odpowiedział:

  • To samo dzieje się w Twojej duszy. Po prostu nie zauważasz tego od razu. Działania zmieniają się w nawyki. Nawyki stają się charakterem, który produkuje zło-wonne cechy. Dałem Ci możliwość obserwacji tego procesu. Za każdym razem, gdy postanowisz się obrazić lub odwrotnie – obrazić kogoś – zastanów się, czy jest Ci potrzebny dodatkowy kartofel...

 

Pouczająca historyjka, prawda? :)

 

Kiedy bierzesz „ziemniaka” do siebie i nie potrafisz się z niego oczyścić – on gnije – zatruwa – ogranicza... Twój potencjał zostaje zahamowany, a ciężar przeszłości przeszkadza w odczuwaniu stanu szczęścia, sukcesu i harmonii!

 

meditation

Dzisiejszy artykuł będzie właśnie o tym
– o uwalnianiu! Zapraszam!

 

 "Cześć! Przechodziłem obok jakieś 30 sekund temu...

Spodobałaś mi się! Chciałbym Cię poznać... Może chciałabyś się umówić na kawę jutro o 14.30?" – powiedział do dziewczyny chłopak na ulicy. Zrobił to bardzo naturalnie, szczerze, z dużą pewnością siebie, dużo się uśmiechał. Na co ona - "No jasne! Czemu nie!" - umówili się więc, wymienili telefonami i następnego dnia spotkali...

 

mode-one

 

Czy to jakaś historia z filmu? Fikcja literacka? Nie!

To historia z życia wzięta!

Jakiś czas temu, opisywałem kilka technik manipulacji. Pisałem również o nowych trikach z którymi stykamy się na co dzień. W poprzednim artykule na ten temat opisywałem między innymi technikę wyłudzania lajków na Facebooku.

 

uwaga

 

Ufff! Ale już dawno nie pisałem – tak to już jest, jak się robi kilka rzeczy na raz! :D Ale obiecuję, że od teraz regularnie będzie pojawiało się kilka artykułów w miesiącu! Dziś na rozruch postanowiłem opisać coś banalnie prostego,

 

ale szalenie pomocnego dla początkujących!

 

Otrzymałem niedawno opracowany przez Briana Tracy'ego prosty i łatwy trening pozytywnego myślenia za pomocą afirmacji. Jest zaplanowany na 30 dni. Zabawa polega na tym, by co dziennie powtarzać jedną i tą samą rzecz X razy, a następnego dnia inną, aż wpadniesz w nawyk pozytywnego myślenia o sobie samym! – mówiłem, że banalne! :D

 

Dziś na blogu postanowiłem opisać technikę przeramowania własnych negatywnych emocji. Wielokrotnie w moim życiu, jak i zapewne w Twoim, zdarza się tak, że na horyzoncie pojawia się jakiś problem. Zdziwisz się, ale jego rozwiązanie często bywa banalnie proste - z większością pewnie doskonale sobie radzisz, o ile masz dobrze wykształconą inteligencję emocjonalną! Czasami jednak przydaje się ogólny schemat postępowania oraz ogólne zasady pracy nad sobą. Poniżej opiszę jedną z najlepszych znanych mi technik, pomagających osiągnąć emocjonalne mistrzostwo.

 

Ta technika wielokrotnie pomogła mi, jak i wielu znajomym. Tą umiejętność, można opanować teoretycznie od zaraz, ale w praktyce zdecydowanie nie jest dla każdego! Jej pozytywne skutki są nieograniczone, ale trzeba ją dokładnie zrozumieć - przestrzegam przed bezmyślnym stosowaniem. Zapraszam!

 

pomoc

 

Warunkowanie Neuro-Asocjacyjne (?) - Wow, jaka długa i trudna nazwa... Damian zwariowałeś?! O co właściwie chodzi? Przedstawię Ci dziś potężną technikę zmiany na zupełnie wyższy poziom dowolnego elementu Twojego życia... ale najpierw opowiem pewną historię!

 

Sylwestra i nowy rok spędziłem w Krakowie. Pojechałem tam do mojego bliskiego przyjaciela Mariusza (pozdrawiam Maniek!), który podczas jednej z rozmów zapytał się mnie... Damian, skoro zajmujesz się tym całym samorozwojem, skoro piszesz te artykuły, robisz szkolenia, dużo czytasz, oglądasz, to czy masz jakąś technikę na zmianę nawyków?... najlepiej szybko! :D

 

Podrzuciłem mu technikę, którą niżej szczegółowo opiszę...

ale najpierw przeczytajcie jego relację!

 

"Ogólnie ta technika była ostatnią deska ratunku, problem nietrywialny bo wszystkie standardowe techniki zawiodły, a moje nawyki były o 180 stopni różne, czyli chodziłem spać o 4-5 wstawałem o 14! Zwłaszcza że wszystkie zajęcia mam na popołudniu.

 

Na samym początku podszedłem do tego sceptycznie ale stwierdziłem - spróbujemy. Ogólnie kotwiczyłem wstawanie o 8 rano i poranne ćwiczenia. Ale żeby łatwo nie było stwierdziłem, że pójdę spać o 5. O 8 zadzwonił budzik, i co? Wstałem bez żadnego ociągania - jak wystrzelony z procy! Od razu poćwiczyłem i tak już od 3 dni! Oczywiście, co dzień to umacniam, a dzisiaj to było już przegięcie. Stary! Wstałem o 8 i zacząłem ćwiczyć, ale świadomie w pełni byłem obecny dopiero w połowie ćwiczeń!

 

Od jakiś 3 miesięcy próbowałem wyrobić nawyk wstawania o 8 rano i ćwiczeń... bez skutku! Leniwy się na studiach zrobiłem ot, co! Ta technika jest super jak się wszystko poprawnie i z dużą ilością emocji i wyobraźni zrobi. Naprawdę nie spodziewałem się ze to zadziała, a nawet jeśli, to nie, że z taka mocą."

 

THE-MIND

 

Wow! Udało się mu! Więc czemu by nie Tobie?

Ok, ok... Myślisz sobie... Damian! Dawaj wreszcie tą technikę! Ok, proszę bardzo...

 

„Szczery”, zgorzkniały, prostak - wieśniak poszedł odebrać wyniki badań swojej ciężko chorej żony. Po powrocie do domu małżonka z lękiem, ale również dużą nadzieją na wyzdrowienie zapytała go - „No i co powiedział lekarz?”. On odpowiedział: „Stara! Lekarz gadał, żebym się do domu spieszył, bo mogę Cię żywej nie zastać!” – załamana i zapłakana 2 dni później zmarła.

 

Ten sam facet „szczery” – do szpiku kości, na pytanie Niemców, którzy szukali jego córki podczas tzw. „łapanki” - „Gdzie ona uciekła?!” Odpowiedział: „Panocki idźcie do tego lasku, bo tam uciekła” – nie uwierzyli mu! Uznali, że facet sobie z nich kpi, bo kto o zdrowych zmysłach wydaje swoją córkę? Po za tym  w lasach czyhało zagrożenie w postaci Partyzantów, więc tak go stłukli, że 2 tygodnie później zmarł.

 

Guma

 

Szczerość kojarzyła mi się zawsze z taką wulgarną dziewczyną, która żuje gumę otwierając buzię i mówi: „Ja jestem szczera! Ale nie wszyscy lubią ludzi szczerych, takich jak ja. Masz chu*owe buty!”

 

Szczerość posiada granice, zobacz co mówi na ten temat Wikipedia...

 

Przede wszystkim, nie może być ono związane z obecnością drugiej osoby w naszym życiu, gdyż związek oparty na takim fundamencie jest niestabilny i prędzej czy później obie osoby zaczną czuć się niespełnione i nieszczęśliwe. Niestety wiele osób popełnia ten błąd i w momencie znalezienia kogoś bliskiego, całą swoją uwagę skupia właśnie na nim. Dlaczego tak się dzieje i jak temu zapobiec?

 

Żeby odpowiedzieć na pytanie związane ze szczęściem, warto najpierw zrozumieć, czym ono tak naprawdę jest. Z punktu widzenia psychologii, na osiągnięcie szczęścia można spojrzeć jak na fakt zaspokojenia wszystkich swoich potrzeb. Innymi słowy, szczęście to brak negatywnych emocji związanych z niezaspokojonymi potrzebami. Jakie są to potrzeby? Najbardziej powszechnym modelem je opisującym jest hierarcha potrzeb Abrahama Maslowa:

 

stabilne szczescie

 

Poniższy artykuł stworzony jest po to, żeby zmienić Twój nastrój, poprawić humor i zwrócić uwagę na to, że „życie jest piękne” mimo wszystko. Obejrzyj filmy które polecam, wyciągnij z nich coś dla siebie, a jeśli któryś z nich przypadnie Ci do gustu, zachęcam do skomentowania i odwiedzenia tej strony ponownie. Zalecam oglądanie filmów w kolejności w jakiej podane są na stronie.

 

Czasami w naszym życiu zdarza się coś, co postrzegamy jako „Problem”. Nie potrafimy tego pokonać, nie mamy siły, energii albo pomysłu jak stawić temu czoła. Czasami jest też tak, że nie mamy kogo się poradzić. Wtedy w naszym życiu może dojść do „gorszych dni” w których nic się nie chce, jesteśmy smutni i negatywnie nastawieni do wszystkiego. Możemy winić los, możemy również zrzucać winę na kogoś innego bo „przecież to nie nasza wina! To przez niego, to przez auto, przez komputer itd.”

 

b15

 

Podkategorie